В индустрията за красота и грижа за кожата има един елемент, който е обичан от всички момичета, а това е витамин С.
Избелването, премахването на лунички и разкрасяването на кожата са мощни ефекти на витамин C.
1. Ползите за красотата от витамин C:
1) Антиоксидант
Когато кожата е стимулирана от излагане на слънце (ултравиолетово лъчение) или замърсители на околната среда, се генерират голямо количество свободни радикали. Кожата разчита на сложна система от ензимни и неензимни антиоксиданти, за да се предпази от увреждането от свободните радикали.
Викторианската киселина (VC) е най-разпространеният антиоксидант в човешката кожа, използвайки своята силно окисляема природа, за да замести други вещества и да ги предпази от окисляване. С други думи, VC се жертва, за да неутрализира и елиминира свободните радикали, като по този начин защитава кожата.
2) Потиска производството на меланин
Витамин C и неговите производни могат да повлияят на тирозиназата, да намалят скоростта на превръщане на тирозиназата и да намалят производството на меланин. В допълнение към инхибирането на тирозиназата, витамин C може да действа и като редуциращ агент за меланина и междинния продукт от синтеза на меланин, допаквинон, като по този начин намалява черния цвят до безцветен и постига избелващ ефект. Витамин C е безопасен и ефективен агент за избелване на кожата.
3) Слънцезащитен крем за кожа
Витамин C участва в синтеза на колаген и мукополизахариди, насърчава заздравяването на рани, предотвратява слънчево изгаряне и избягва последствията, оставени от прекомерно излагане на слънчева светлина. В същото време витамин C има отлични антиоксидантни свойства и може да улавя и неутрализира свободните радикали в кожата, предотвратявайки увреждането от ултравиолетовите лъчи. Следователно, витамин C се нарича „интрадермален слънцезащитен крем“. Въпреки че не може да абсорбира или блокира ултравиолетовите лъчи, той може да има защитен ефект срещу ултравиолетовите увреждания в дермата. Слънцезащитният ефект от добавянето на VC е научно обоснован.
4) Насърчаване на синтеза на колаген
Загубата на колаген и еластин може да доведе до намаляване на еластичността на кожата ни и появата на явления на стареене, като например фини линии.
Основната разлика между колагена и обикновения протеин е, че той съдържа хидроксипролин и хидроксилизин. Синтезът на тези две аминокиселини изисква участието на витамин С.
Хидроксилирането на пролин по време на синтеза на колаген изисква участието на витамин С, така че дефицитът на витамин С предотвратява нормалния синтез на колаген, което води до нарушения на клетъчната свързаност.
5) Възстановяване на увредени бариери за насърчаване на заздравяването на рани
Витамин С може да насърчи диференциацията на кератиноцитите, да стимулира функцията на епидермалната бариера и да помогне за възстановяването на епидермалния слой. Така витамин С има много положителен ефект върху кожната бариера.
Ето защо един от симптомите на липса на това хранително вещество е лошото заздравяване на рани.
6) Противовъзпалително
Витамин С също има отлични антибактериални и противовъзпалителни ефекти, които могат да намалят активността на транскрипционните фактори на различни възпалителни цитокини. Поради това витамин С често се използва от дерматолозите за лечение на възпалителни кожни заболявания като акне.
2. Какви са различните видове витамин C?
Чистият витамин C се нарича L-аскорбинова киселина (L-AA). Това е най-биологично активната и широко проучена форма на витамин C. Тази форма обаче бързо се окислява и става неактивна при условия на въздух, топлина, светлина или екстремни pH. Учените стабилизираха L-AA, като го комбинираха с витамин Е и ферулова киселина за употреба в козметиката. Съществуват много други формули за витамин C, включително 3-0 етил аскорбинова киселина, аскорбат глюкозид, магнезиев и натриев аскорбат фосфат, тетрахексил деканол аскорбат, аскорбат тетраизопропилпалмитат и аскорбат палмитат. Тези производни не са чист витамин C, а са модифицирани, за да се подобри стабилността и поносимостта на молекулите на аскорбиновата киселина. По отношение на ефикасността, много от тези формули имат противоречиви данни или изискват допълнителни изследвания, за да се потвърди тяхната ефективност. L-аскорбиновата киселина, тетрахексил деканол аскорбатът и аскорбат тетраизопалмитатът, стабилизирани с витамин Е и ферулова киселина, имат най-много данни в подкрепа на употребата им.
Време на публикуване: 25 ноември 2024 г.
